こころの宅配便　あいあい

健康は見た目でわからない

特定健診で腹囲測定がはじまりました。女性９０㎝を上限とするそうです。

男性８５㎝ところ でみなさんは、どんな時に体型の変化に気付くのでしょうか。「そういえば立った時に足のつま先が見えにくくなった」「足の爪を切る時、おなかが苦しい」 「今まではけたズボンやスカートがきつい」「膝や腰が痛む」など１検査教室「健康くらぶ」より思いあたることはありませんか？

また最近、新聞やテレビ等で「メタボリックシンドローム」がよく取り上げられ、関心が高まっているようです。実際、見かけはスマートでも、検査をしたら、「!!」という事もあります。当院の脂質検査のめやすは、次のとうりです。（単位は㎎／dl）

• ＨＤＬコレステロール（善玉コレステロール）
  男性（４０～８５）
  女性（４０～９５）
• ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）
  （６５～１３９）
• 中性脂肪（トリグリセライド）
  （３０～１４９）

体格は人それぞれですし、「ふくよか」という言葉のとうり「太め」は決して悪いことではありません。しかし、「内臓脂肪」や「善玉・悪玉コレステロール」は、見た目ではわかりません。検査をすることは「自分の身体を知る事」ですね。

山形さくら町病院臨床検査科

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